Доминирование — основа БДСМ. Бондаж, дисциплина и садомазохизм базируются на идее передачи власти, когда один из партнёров доминирует, а другой подчиняется. Главное помнить, что без активного взаимного согласия, соблюдения техники безопасности и принципов БДР (безопасность, добровольность, разумность), а также без достаточного уровня эмпатии подобные эксперименты перестают быть игрой и становятся преступлением.
Подготовка
Перед стартом карьеры «верха» необходимо выучить три правила: безопасность, добровольность, разумность. Не навреди, обсуждай и практикуй с холодной головой. Даже перед невинной игрой с передачей контроля стоит получить согласие на те или иные действия, проговорить табу и убедиться, что всем всё подходит.
Самое сложное в начале пути Верха — это найти баланс между внутренней силой и эмпатией. Уверенность в себе необходима, чтобы брать на себя контроль во время сессии. Умение чувствовать, слушать и слышать нужно для безопасности и взаимного удовольствия. В этом смысле многие практики в БДСМ схожи с сексом: контакт между участниками процесса и обмен удовольствием важнее всего.
3 условия успешной сессии:
- уверенность в себе и в своих силах
Во всех нас таится много энергии, силы и власти. В БДСМ очень важно не блокировать это, а использовать для получения удовольствия. Тому, что играет в вами в нижней роли, всегда хорошо чувствуются страх, смущение, стыд или любые другие проявления неуверенности, поэтому перед сессией важно наполнить себя ощущением силы, власти и уверенности в себе. Кому-то помогает костюм (хрестоматийные черные кожа и латекс, соблазнительные кружева или корсеты, микс из этих вариантов, строгий классический костюм, привычная домашняя одежда, полное обнажение — выбирайте тот наряд, который будет дарить ощущение спокойствия, комфорта и неотразимости)
- обратная связь
Эмпатия и коммуникация необходимы при проведении успешной сессии. Понимать, что происходит с чувствами и ощущениями второй стороны очень важно для того, чтобы не навредить и не травмировать друг друга. Если вам не хватает эмпатии (а ее полезно развивать и для обычной жизни тоже), не бойтесь и не стесняйтесь задавать вопросы. Лучше перестраховаться и спросить лишний раз, чем понадеяться на что-то и причинить вред. Коммуникация будет также позволять развивать эмпатию и лучше понимать и трактовать действия партнера(-ши) на будущее, поэтому делитесь своими ощущениями в моменте и спрашивайте, все ли в порядке, хорошо ли все продвигается и что можно улучшить.
- удовольствие
Цель любого БДСМ-взаимодействия — радость и удовольствие от процесса и результата. Получайте его и не забывайте, что все в процессе собрались ради этого. В играх с властью это бывает непросто почувствовать, так как инструменты доминирования — унижение, подчинение, боль — не ассоциируются в обычной жизни с наслаждением, но раз вы собрались вместе и договорились, значит есть связанные с этим фетиши и потребности. Несмотря на стереотипы, у очень многих людей по разным причинам подобные практики вызывают огромное возбуждение, страсть и удовольствие, поэтому вы не только получаете удовольствие, но и дарите его человеку, которому этого очень хочется. Не забывайте об этом, чтобы практиковать доминирование с любовью и отдачей.
3 необходимых атрибута:
- стоп-слова
Обязательно зафиксируйте «стоп-слово» и его градации. Обычно используют «зёленый — жёлтый — красный», эквивалент которых: «Всё идёт хорошо, продолжай» — «что-то пошло не так, сделай паузу» — «останови все действия, конец игры».
- aftercare
Настоятельно рекомендуем не забывать про aftercare — процесс заботы, ласки и внимания, который необходим для завершения любых практик. Это могут быть и БДСМ-сессии, и «жесткие» практики, и любое сексуальное взаимодействие. Помогает успокоиться, отойти от ярких эмоций, вернуться в комфортное, безопасное состояние. Есть множество способов проявить заботу, например, обсудить, что только что произошло, что понравилось, а что не очень, обняться, принести воды, укрыть одеялом или пледом, принять ванну, включить любимую музыку и другое.
- предварительные договоренности
Обсудите пожелания и недопустимые вещи друг для друга, делать это желательно в спокойной расслабленной обстановке и с промежутком во времени накануне перед сессией (за день, за несколько часов, за неделю). Делитесь своим опытом, опасениями, фантазиями, давайте друг другу вопросу и старайтесь запомнить (или даже записать) то, что вам рассказали. Эти знания помогут увереннее чувствовать себя в процессе, знать, что лучше делать, а чего обязательно избегать и найти компромиссы и общие точки соприкосновения заранее и в безопасной атмосфере.
3 лайфхака для начинающих
Уверенные доминанты и опытные доминатрикс могут делать это безопасно и профессионально практически в любых условиях, но к этому невозможно прийти быстро и сразу — тем, кто только начинает, часто бывает трудно расслабиться, настроиться на нужную волну, почувствовать уверенность в своих действиях, отбросить страх и смущение. Есть ряд инструментов, которые могут помочь, особенно на первых этапах. Рекомендуем не пренебрегать ими, а использовать, чтобы быстрее достигать того результата, который вам бы хотелось получить.
- одежда, костюм — облачайтесь только в то, что придает комфорта и уверенности.
- музыка, атмосфера — подходящий саундтрек, приглушенный или цветной свет (красный, розовый, фиолетовый), свечи или другие атмосферные атрибуты, специальное место (БДСМ-отель, БДСМ-студия) будут создавать и поддерживать необходимое настроение
- сценарий, подготовка — импровизация и спонтанность это хорошо, но на первом этапе само наличие сценария или плана будет поддерживать чувство уверенности и помогать не теряться и действовать со знанием дела. Не обязательно прописывать каждый шаг и совсем не обязательно следовать подготовленному сценарию - гораздо живее и приятнее бывает выбирать практики и действия в моменте, но если мысль зайдет в тупик или произойдет что-то неожиданное, наличие заготовок поможет не растеряться, а обратиться к нему, чтобы продолжить.
План действий
О мужском и женском доминировании.
Традиционно в фемдоме (femdom — женское доминирование) и мэйлдоме (maledom — мужское доминирование) различаются ролевые модели и практики. Доминатрикс чаще соблазняет гиперсексуальным костюмом, недоступностью, дразнит, капризничает, повелевает. Почти эксклюзивная практика в фемдоме — футфетиш (ласки ног), популярностью пользуются трамплинг (хождение по телу) и страпон. Также Верхние дамы чаще обращаются к феминизации — придание нижнему мужчине женских черт. Мужчины-домы чаще ведут себя с позиции силы, строгости, заботы. В их сессиях преобладает порка, шибари и бондаж (искусство эротического связывания), что, кстати, требует выносливости.
Однако есть Верхние шибаристки, как и фетишно-одетые Топы. Кинки и практики смешиваются и образуются уникальные стили. Апологеты БДСМ вам расскажут о более эмоциональном стиле доминирования — брэтизме, когда нижний ведёт себя своевольно, непокорно, специально напрашиваясь на наказание. Например, пойманный зверь в pet-play или наследный капризный принц. Верхний партнёр при этом может сердиться, жалеть, смеяться и с удовольствием укрощать непокорного. В помощь вам несколько примеров.
5 сценариев для ролевых игр.
- Наставник/наставница и девственница/ник. Если вы властны и сдержанны, достаточно развратны и похотливы, обладаете большим сексуальным бэкграундом, а ваш партнёр, напротив, менее искушен и опытен, эта игра для вас. Подчиняемый партнёр должен быть кроток и стыдлив.
- Доктор и пациент/пациентка. Вы склонны к экспериментам и от природы любознательны? Значит, роль доктора вам подойдёт. Ваш партнёр в этом случае будет «подопытным кроликом», краснеющим при первом же осмотре.
- Надзиратель и заключённый/ая. Ваш подчинённый строптив, силен, иногда агрессивен, и чтобы управлять им, вам придется приложить немало усилий.
- Зачем кого-то допрашивать и наставлять? Королевским особам это не подобает. Можно нежиться на подушках и лениво отдавать приказания преданному и исполнительному пажу.
- Вы свободолюбивая и дикая кошка, бесстрашная амазонка, поймавшая пленника. Если вы владеете веревкой, то она вам пригодится, чтобы ваша жертва не сбежала.
Начинайте доминирование с простых практик, например: сядьте на лицо, попросите помассировать ноги, схватите за волосы во время секса. Действуйте мягко, но решительно. И не забывайте обсуждать, что приемлемо, а что нет.