Обнажённая йога

теория

Йога — отличный способ в мельчайших деталях рассмотреть любимое тело.

Если у вас есть опыт занятий, полностью снимите одежду и сделайте свою обычную тренировку. Если совсем новички, выберите несколько несложных упражнений.

Пока вы будете сосредоточены на правильном выполнении асан, краем глаза следите за движениями партнёра/ши, напряжением мышц и мускулов.

Вы найдёте новые возбуждающие уголки, складочки и взглянете на знакомое тело с другого ракурса.

#body#experiments

что понадобится:

20-60 мин
коврики для йоги
несколько упражнений

отзывы