БДСМ — это психосексуальная субкультура, основанная на правилах доминирования-подчинения, дисциплине, садомазохистких практиках и бондаже (лишении свободы). БДСМ — это и ролевые игры, и простые практики вроде шлепков или депривации. Начинать погружение в эту сферу можно со смены активной и пассивной позиции, постепенно усложняя игры и добавляя в них элементы власти. Наш гайд поможет погрузиться в БДСМ-мир без лишней боли и несогласованных страданий.
Подготовка
В каждой игре есть свои правила. И вот, что следует помнить каждому, кто желает экспериментировать в БДСМ.
- Безопасность. Избегание телесных повреждений — базовое, но не единственное правило при БДСМ-практиках. Важно осознавать, что возможность пошатнуть психическое состояние не менее велика. Даже невинная повязка на глаза может спровоцировать панику, если партнёру некомфортна потеря зрительного контакта. Наряду с этим, а также низким болевым порогом и повышенной чувствительностью (что важно в случае порки или игр с воском), существует множество индивидуальных особенностей, которые стоит предварительно обсудить.
- Добровольность. Активное согласие всех участников процесса обязательно. Может показаться, что проговаривать все нюансы БДСМ-игры скучно, но уточняющие вопросы — это часть доверительных БДСМ-отношений и проявления заботы. Да-да, забота совсем не чужда БДСМ, а даже наоборот. Комфортно ли тебе сейчас? А если я сделаю так...? При добровольном согласии вы будете уверены, что не навредите партнёру/ше, и сам процесс пройдёт с должным расслаблением.
- Разумность. Третье правило, которое обеспечивает выполнение двух предыдущих. Следует подойти к делу осознанно, думая о безопасности, спрашивая партнёра/шу о границах, а также соблюдая их и не нарушая табу.
План действий
БДСМ — это не обязательно что-то изощрённое и грубое. Если вы только нащупываете свои желания в этой области, вот несколько практик, которые подойдут вам:
- Депривация. Психологическая основа БДСМ — передача власти. На время игры один партнёр добровольно, полностью или частично, отдаёт контроль другому. Завяжите глаза ведомому и начните трогать его/её тело непредсказуемо в разных местах, ласкайте и покусывайте. Вы можете лишить не только зрения, но ещё слуха, подвижности (связывание), речи (с помощью кляпа) или всего сразу — границы определяются только вашими желаниями и договорённостями. Обострение органов чувств, ощущение неизвестности, предвкушение удовольствия — всё это заводящие механизмы депривации.
- Температурные игры. Набор для этой практики минимален: свеча и лёд. Важно! Используйте только безопасные свечи низкой температуры плавления. Для первых капель воска возьмите высоту не менее 30 сантиметров и опускайте свечу, если партнёр/ша хочет погорячее. Убедитесь, чтоб в вашем игровом пространстве не было легковоспламеняющихся предметов. Припасите кусочек льда и касайтесь им свежих капель воска на теле: контраст температур обостряет ощущения.
- «Пытка» вибратором. Сразу оговоримся, что мы говорим всё же об удовольствии, а не причинении мук. Зафиксируйте партнёра/шу — можно верёвкой, можно наручниками за спиной — и начните касаться игрушкой интимных мест. Кстати, теперь в магазинах можно найти и мужские вибраторы, в которых учтены особенности строения гениталий. Следите за реакцией, экспериментируйте с режимами, и полагаем, дальнейшие инструкции будут излишними.
- Тактильные игры. Можно отшлёпать (не)послушного партнёра/шу или пробовать что-то из области футфетиша — это может быть любой контакт с ногами. Вы можете слегка придавить партнёра, попросить сделать массаж ног. Ступни — одна из самых чувствительных зон на теле.
- Петплей (Pet-play). Мир фауны богат, и представить себя или партнёра/шу вы можете кем угодно. Дикий необузданный жеребец или милая домашняя кошечка, а может быть, очаровательный послушный щенок или гордая независимая птица — выбирайте сценарий по темпераменту. Самое простое, что вы можете сделать — полежать в хозяйских ногах, устроить кормление из миски на полу или прогуляться на поводке по дому или ночью по улице.
Рекомендуем пробовать осторожно, постепенно и, конечно, обсуждая предпочтения, границы и табу. Каждую практику завершайте посредством aftercare — ритуалом выхода из ролевого БДСМ-взаимодействия. Объятия, поглаживания, разговор, то есть все универсальные проявления заботы, которые возвращают партнёров/ш в комфортное и привычное состояние.